키위 먹는법 보관법 오늘 글에서는 키위 먹는법 보관법에 대하여 알아보도록 하겠어요. 여름이 제철인 키위는 하루에 1~2개를 꾸준하게 흡수하면 다른 영양 보조 음식은 섭취하지 않는다해도 될 만큼 많은 천연 영양소를 함유해 영양밀도가 높은 과일에 속합니다. 사람의 몸적·정신적 피로가 큰 요즘 같은 시기에 심신의 건강을 또한 챙길 수 있는 과일이기도 합니다. 키위는 면역력 심화에 효과가 훌륭하고 각별히많은 업무 때문에 스트레스받는 현대인들에게 좋다고해요. 스트레스를 저항하는 힘을 증대시킨다고 하는 코티손 호르몬은 비타민C에 의해 활성화되고 있는데 키위에 담겨있는 비타민C 함유량은 포도의 7배, 사과의 9배에 달할 수준으로 많아요. 키위는 보기에 납작하지 않아도 거시적으로 윤기가 나는 모양이 좋아요. 키위는 후..