심장이 안좋을때 증상 16가지 오늘 글에서는 심장이 안 좋을 때 증상 16가지에 대해서 알아보도록 하겠죠. 심장은 폐와 동반해 생명의 시작과 끝을 동반해해요. 심장이 멎는 순간 죽음이고, 심장이 아프게 되면 생명 유지에 기필코 필요한 혈액과 산소, 영양소를 우리 몸 구석마다까지 보내지 못하여 각종 질환이 생겨해요. 태어날 때부터 선천성 심장병을 앓기도 하지만 근래 들어 40·50대 중장년층의 심근경색이나 협심증으로 인한 돌연사(급사)가 높이고 있어요. 100세로 가는 중간 길목에서 애석하게 삶을 마감하는게것입니다. 심장은 심장근육과 이와 관련된 혈관으로 완성져요. 총무게는 250~350g 정도로 흉곽 안에 위치하며, 가로막 위 그리고 허파 사이 중앙에서 다소 좌측으로 치우쳐 있어요. 심장은 크게 왼편과 ..

심장에 좋은 음식 20가지 오늘 글에서는 심장에 좋은 음식 20가지에 대하여 알아보도록 하겠어요. 24시간 쉬지 않고 일하는 심장. 심장은 1분에 60~80회 정도 근육을 수축하며 산소와 영양을 싣고 있는 혈액을 온건강에 흐르며 하죠. 생명 유지에 귀중한 역할을 하는 심장은 평상시 괜찮다가도 급히 심장질환이 나타난다고 하고 건강을 위협하죠. 심각하는 경우 급성 심근경색으로 사망에 이를 수도 있어요. 하지만 평범할 때에 심장 건강을 도맡는 사람은 많지 않습니다. 심장은 건강이 악화돼도, 또 좋아져도 눈에 띄지 않는 경우가 많다 보니 건강 관리에 소홀해지기 십상이죠. 심장 건강에 가장 안좋은 것 중 한개가 바로 트랜스 지방입니다. 우리가 빈번히 먹는 과자류와 분식류 인스턴트음식 등에 대량 포괄되어 있고요. ..