월요병 극복하는 방법 12가지 오늘 글에서는 월요병 극복하는 방법 12가지에 대하여서 알아보도록 하겠습니다. 일요일 저녁 당신은 무슨 의견을 하는가? 열에 아홉은 내일이 월요일이구나하는 견해에 마음이 무거워질 것입니다. 주 5일제가 보편화되면서 이틀간의 휴식 끝에 업무 등 일상으로 돌아가는 월요일에 흔히 말하는 바 월요병을 호소하는 사람들이 많답니다. 의학적으로 질병이라고는 할 수 없는 월요병이지만, 이로 인한 피로와 스트레스는 단단히 존재해요. 월요병은 월요일 아침 출근할 때 알게되는 우울함, 불안감, 피로감을 말합니다. 직장인들에게 띄엄띄엄 일어나는 증상으로, 업무 능률 저하와 삶의 질 저하를 야기할 수 있어요. 월요병 극복하는 방법 - 주말에 의미 있는 일 하기 주말이 빨리 지나가고 아무것도 안하고..