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눈밑 다크서클 없애는 방법 7가지
오늘 글에서는 눈밑 다크서클 없애는 방법 7가지에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 다크 서클은 눈 아랫부분이 거무스름해지는 증세를 의하죠. 주로 눈 밑에 지방이 축적되어 있어 그 부위 피부가 부풀어 오르고 늘어져 어두워 보이게 되는 것을 의하죠.
눈 부근 오랜 기간 습진이 있었다거나 멜라닌 색소가 침착되면 나타날 수있는 증상으로 눈 밑 정맥확장 또는 잔주름 등이 이유가 되는 것이 될 수 있다고 알려져 있어요.

주름이나 흰머리보다 눈 밑에 생기는 칙칙한 다크서클이 얼굴을 더 나이 들어 보이게 만들게 됩니다.
다크 서클이 있다고 해서 인체가 크게 아픈 것은 아니긴 하지만 눈 아랫부분이 그늘진 듯한 보이면 가시적으로 피곤해 보이거나 노안처럼 보일 수 있어 첫인상에 나쁜 영향을 미치기도 합니다.
우선 다크 서클은 질병을 일컫는 의학 용어는 아니예요. 눈 밑이 반달 모양으로 검푸르게 변색되는 현상으로 제가끔 색도 크기도 다르다고 해요.



까닭에 따라 푸르스름한 사람도 있고, 검붉은 색을 띄거나 보라색 등을 띄는 사람이 있어요. 눈 밑 지방이 돌출돼 그림자가 지는 경우엔 눈앞 꼬리 선이 수준 높게 파여 고랑이 발생하기 때문에 퀭해 보인다고 하며, 눈 부근 혈관이 확장돼 수분 저류 현상(체액이 비정상적으로 축적돼 인체 일환에 고이는 경우)으로 검푸른 색으로 보이는 경우도 있어요.
피부가 얇아 피부 및 근육과 혈관이 검붉은 색으로 비치는 경우, 알레르기로 눈을 걸핏하면 비벼 자극으로 인해 색소가 눈 근처에 침착되는 경우 등 까닭에 따라 색도 여러가지로 많이 생겨납니다.
신장 또는 간에 문제가 생겼거나 림프순환이 안될 때도 유발되며, 심하면 눈 화장을 한 후 깨끗이 지우지 않은 경우에도 나타날 수 있어요.
다크서클의 원인
다크서클은 스트레스, 불안정한 식습관, 극도의 피로감 등을 나타내 주는 극명한 신호이고요.
까닭으로는 많은 타입으로 있다고하지만 예사로 우리가 묵상하는 피곤함이 주된 이유가 되는 것은 아니랍니다. 다크서클의 까닭은 노화와 동반해 나타나는 눈 밑 볼륨 지방과 콜라겐의 감소와 과다한 색소침착을 들 수 있어요.
유전적으로 본인의 육체에 맞게 전환가 일어나며 생기는 것과 햇빛 노출, 흡연, 수면부족 등 색소침착이나 환경적을 요인을 예로 들 수 있어요.
다크서클에 좋은 식품 - 토마토
식품으로 다크서클을 단숨에 없앨수는 없지만 신선한 과일이나 채소 등 기름기가 적은 단백질, 건강에 좋은 지방이 많이 들어있는 영양가 높은 항염증 식이요법을 계속적으로 실행하면 눈을 포함한 전반적인 몸의 피부 개선을 소원할 수 있고요.
이에 제일 적당한 식품으로는 '리코펜' 성분이 여유있게 포함된 토마토가 대표적이예요.






눈밑 다크서클 없애는 방법 - 물 가득히 마셔 주기
다크서클이 생기는 주요 이유가 되는 것 연결된것는 수분 부족이죠. 눈 밑의 칙칙한 다크서클을 삭제해고자 한다면 하루에 10잔 이상의 물을 마셔 주며 수분 섭취에 신경을 써 주어야만하죠.
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눈밑 다크서클 없애는 방법 - 눈 마사지해 주기
수시로 눈동자를 크게 움직여 주고 눈 주위을 마사지해 주면서 눈의 피로를 해결해주는 것 또한 다크서클을 없애는 데 도움이 되겠습니다. 눈을 마사지할 땐 양손을 비벼서 열기를 만들어 눈 위를 간단히 감싸 주며 관자놀이와 눈 주변의 뼈를 자극해서 혈액순환이 월활하게 이루어지게끔 해 주면 좋아요.
눈밑 다크서클 없애는 방법 - 깨끗이 클렌징해 주기
아이섀도우나 마스카라 아니라면 아이라이너 등의 눈 화장을 하고 난 다음 정확하게 클렌징을 하지 않다면 눈가의 색소침착을 가져올 수 있으니까 기필코 전용 리무버를 이용해서 정갈하게 지우는 것이 좋아요.
눈밑 다크서클 없애는 방법 - 차가운 수저로 마사지
다크서클을 없애는 자가요법은 차가운 수저를 이용해 눈의 부기를 빼주고 혈관을 수축시켜 눈 밑 어두운 부분을 개선하는 방법이 있습니다.



눈밑 다크서클 없애는 방법 - 다크서클에 좋은 식품 챙겨 복용하기
다크서클 예방에 좋은 식품으로는 양배추나 당근, 브로콜리 또는 연어 등이 있죠. 특히나연어는 비타민E와 오메가 3 지방산이 두둑하고 혈관 질환 개선에도 도움을 주기로 다크서클 개선에 효과적인 식품이죠. 그 와 함께 또 비타민C가 넉넉히 함유가 된 레몬이나 오렌지 그렇지 아니하면 귤 또한 다크서클을 이완시킴에 있어 도움을 주므로 계속적으로 먹어주는 좋아요.
기어이 차가운 수저가 아니더라도 티백이나 오이로 마사지를 하더라도 동일한 효과를 바랄 수 있어요.
눈밑 다크서클 없애는 방법 - 자외선 차단제 발라 주기
자외선 차단제를 바를 때 눈가에는 정밀하게 바르지 않은 성향이 있으나 눈가는 외려 피부가 얇고 색소의 침착이 더욱 쉽게 되는 부위이므로 자외선 차단제를 빈틈없이 발라주어야 다크서클을 억제할 수가 있죠.
눈밑 다크서클 없애는 방법 - 팩 해 주기
다크서클을 없애는 데 도와주는 팩으로는 녹차팩과 우유팩 그리고 감자팩이 있죠. 녹차팩의 경우, 녹차에 담겨있는 항산화 물질은 피부의 진정과 노화의 방지 그리고 혈류의 개선에 도움이 되기에 다크서클을 개선함에 있어서도 아주 효과적이죠. 녹차를 우려내고 남은 티백을 냉장 보관을 한 후 꺼내어 눈가에 15분 정도 올려 주면 좋아요.
우유팩의 경우, 우유에 함유가 된 젖산 성분은 눈 밑 수분의 공급과 붓기의 제거 그리고 다크서클의 완충 등 피부에 여러 효과를 줄 수가 있죠. 화장솜을 차가운 우유에 담근 후 눈 위에 대략 10~15분 정도 올려두고 물로 깨끗하게 씻어내면 되겠습니다.



감자팩의 경우, 감자 속 비타민C는 피부를 밝고 부드럽도록 만들어 준답니다. 감자를 강판에 갈아 냉장 보관을 하여 차갑게 만든 후 다크서클 근처에 증가시키거나 냉동실에 감자를 30분 정도 보관해서 얇게 썰어 팩처럼 얹어서 15분 정도 지속하면 되겠습니다.
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